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中國時報【潘建志╱屏東報導】

今年地磨兒、長榮百合國小正式成為原住民族實驗學校,兩校發展方向異中求同,地磨兒強調排灣族本位教材,長榮百合走向部落學歷;相同的是,兩校皆希望學生成為真正排灣族人,新教學方向對老師來說也是大挑戰。

地磨兒國小一年級羅姓導師,暑假即開始密級備課,並和其他老師討論交流,希望在能最短時間熟悉這套教材。她說,因為內容很多和學生生活背景相同,孩子學得更快也上得很開心;她是排灣族人,因此更了解自己的文化。

一年級陳佳旋、林彥安、陳曾都很喜歡排灣族教材,因可學到日常生活用到東西,感覺也很熟悉。校長陳惠美剛接任不久,她說,會繼續走族群本位路線,希望地磨兒能成為實驗小學標竿,讓學生同時兼具學歷和文化力。

長榮百合校長陳世聰說,學校會請社區耆老來上課,也會安排學生走進部落互動,每3個月會安排假日市集,讓學生幫部落賣農作或發表自己作品,孩子除課業也能成為學校與部落公民。

喝茶好處多,台北醫學大學一項研究發現,香菸中的尼古丁會增加白血球單核細胞「α-9尼古丁受體」表現,提高粥狀動脈硬化風險,喝茶可以減少吸菸者的α-9尼古丁受體表現,並減少粥狀動脈硬化發生。

台北醫學大學醫學院醫學科學研究所長何元順指出,各茶飲主要成分類似,他以普洱茶進行研究,將茶磨成粉末分裝在膠囊內,每顆含零點五克普洱茶粉,邀一百十一名成年人,包含非抽菸者、吸二手菸者及重度抽菸者受試,每天吃三顆膠囊。

研究持續兩個月,透過分子生物學抽血檢驗,結果發現無論不抽菸者、吸二手菸者,或重度抽菸者,血液細胞中的α-9尼古丁受體表現都大為降低,特別是重度抽菸者,受體指數甚至從一百多降到十左右。

何元順說,研究雖是以茶粉膠囊實驗,但常喝茶也有效果,一般人泡普洱茶多半使用約十公克的茶粉,研究顯示,每天只要攝取一點五公克茶粉,就能發揮明顯效果,建議直接喝茶即可,不需特別服用藥物或健康食品,長期下來即可達到保健效果。

喝茶好處多,台大醫院北護分院長黃國晉指出,喝茶有助於控制血壓與血脂,也可減少脂肪堆積,熱賣商品英文茶飲中含有抗氧化物有預防疾病的功效,但他強調,喝茶屬於日常保健,無法治療疾病。

黃國晉也說,個人體質不同,若平時沒有喝茶習慣,也不需勉強飲用;在茶飲的選擇上,綠茶等不發酵的茶飲單寧酸含量高,較為傷胃,應避免空腹飲用,胃食道逆流患者更要忌口。此外茶鹼與咖啡因會使心跳加速,心血管疾病患者也要酌量。

但何元順也強調,香菸除了尼古丁,還有焦油等有害物質,建議癮君子維護健康,最重要還是戒菸。

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